Conseils autour du développement personnel - Page 2 | Body Nature

Confiance et Harmonie

Qu’avez-vous fait pour vous aujourd’hui ? Vous êtes-vous accordé un petit moment rien que pour vous ? Dans cette rubrique, Body Nature vous propose de découvrir des conseils Confiance et Harmonie et d’oser de nouveaux défis : être à l’écoute de ses envies, prendre du temps pour soi, libérer ses émotions... Et si votre parenthèse pour retrouver confiance et harmonie commençait ici ?

Conseil clés du bonheur

Pour de nombreuses personnes, le bonheur est un objectif à atteindre, une finalité, un Saint Graal qui s’obtient lorsque l’on est riche, lorsque les rêves se réalisent, ou encore, le jour où tout est parfait dans nos...

40 ans étape de vie

Tout au long de sa vie, la femme expérimente et se découvre progressivement. Arrivée à la quarantaine, elle pose un nouveau regard sur elle-même, telle une prise de conscience troublante et déconcertante. Ce chemin...

Relaxation

Le quotidien est souvent une course folle aux contraintes et obligations en tout genre, commençant dès la sonnerie du réveil matin et s’épuisant le soir, lorsque les enfants sont couchés ou bien lorsque l’on s’échoue...

Yoga relaxation

Hygiène de vie, hygiène de bien-être, le yoga s’installe de plus en plus dans la vie quotidienne d’une majorité de la population. Posture, respiration, assouplissement… sont les maîtres-mots donnant un avant-goût de...

atelier loisirs créatifs enfant

Les vacances approchent et la sempiternelle question va certainement se poser : que faire avec les enfants ? Pour initier leurs dix doigts aux petits plaisirs du fait-maison, Body Nature vous délivre quelques idées...

Organisation préparation noel

Si les fêtes de fin d’année sont pour vous synonymes de stress et de préparations à rallonge, nous vous proposons quelques conseils pratiques pour vous faciliter la vie.

Cadeaux, déco… vous pensez à tout, et...