Conseils autour du développement personnel | Body Nature

Confiance et Harmonie

Confiance et Harmonie

Qu’avez-vous fait pour vous aujourd’hui ? Vous êtes-vous accordé un petit moment rien que pour vous ? Dans cette rubrique, Body Nature vous propose de découvrir des conseils Confiance et Harmonie et d’oser de nouveaux défis : être à l’écoute de ses envies, prendre du temps pour soi, libérer ses émotions... Et si votre parenthèse pour retrouver confiance et harmonie commençait ici ?

Meilleurs voeux année 2021

Comme chaque année, le mois de janvier est synonyme des traditionnelles résolutions. Et si cette année on changeait les choses en ne se mettant pas la pression ?

Pourquoi ne tenons-nous jamais nos...

pouvoir ecriture

Un crayon, votre carnet de notes Body Nature sous la main, les mots qui jaillissent ! Ne ressentez-vous pas un réel plaisir et une certaine libération à écrire ? De nombreuses études confirment les bienfaits de l’...

Bien vivre le confinement

Le contexte sanitaire et l’annonce de ce second confinement peuvent mettre à mal notre moral et nous angoisser. Nous vous livrons de bonnes pratiques pour vivre ce confinement le plus sereinement possible.

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Soins pour la peau homme

Lorsqu’il s’agit de soins de beauté, les hommes aussi ont des besoins : prendre soin de leur peau sensible, diminuer les signes de fatigue ou encore limiter le vieillissement cutané. La composition de la peau des...

Cellulite et peau d'orange, découvrez la gamme silhouette

La cellulite est un phénomène physiologique tout à fait naturel qui concerne environ 9 femmes sur 10. Même si elle n’est pas dangereuse, la présence de cellulite est difficilement acceptée et assumée par de...

Etre soi, le coeur du mieux-être

"J’accepte la grande aventure d’être moi-même". Cette phrase de Simone de Beauvoir symbolise sa quête existentielle en tant que femme mais aussi en tant qu’individu. Les études le démontrent : plus nous nous...