Conseils autour du développement personnel | Body Nature

Confiance et Harmonie

Confiance et Harmonie

Qu’avez-vous fait pour vous aujourd’hui ? Vous êtes-vous accordé un petit moment rien que pour vous ? Dans cette rubrique, Body Nature vous propose de découvrir des conseils Confiance et Harmonie et d’oser de nouveaux défis : être à l’écoute de ses envies, prendre du temps pour soi, libérer ses émotions... Et si votre parenthèse pour retrouver confiance et harmonie commençait ici ?

conseils organisation

Que l’on vive seule ou avec une famille nombreuse, nous sommes toujours en quête de la meilleure organisation pour gagner du temps. Gagner du temps pour profiter de sa famille, de ses amis, réaliser des activités...

Yoga du visage

Au fil des ans, les muscles du visage deviennent moins toniques. Le visage perd de son galbe. Mais pas de panique, vous pouvez entretenir votre tonus facial grâce au yoga du visage ! Cette pratique vous aide à...

bienfaits activités créatives

Créer…. Une page blanche dans un cahier tout neuf. Un renouveau, un endroit où tout est possible. Tout n’est que création autour de nous et les activités créatives, ou Do it Yourself, rencontrent de plus en plus de...

Meilleurs voeux année 2021

Comme chaque année, le mois de janvier est synonyme des traditionnelles résolutions. Et si cette année on changeait les choses en ne se mettant pas la pression ?

Pourquoi ne tenons-nous jamais nos...

pouvoir ecriture

Un crayon, votre carnet de notes Body Nature sous la main, les mots qui jaillissent ! Ne ressentez-vous pas un réel plaisir et une certaine libération à écrire ? De nombreuses études confirment les bienfaits de l’...

Bien vivre le confinement

Le contexte sanitaire et l’annonce de ce second confinement peuvent mettre à mal notre moral et nous angoisser. Nous vous livrons de bonnes pratiques pour vivre ce confinement le plus sereinement possible.

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