Actualités et sources d'inspiration en développement personnel | Body Nature

Confiance et Harmonie

Clés du bonheur

Le bonheur ne s'achète pas mais se cultive chaque jour, comme un jardin. Certains lui courent après, d'autres le savourent, mais tout le monde y aspire. Pour vous inspirer dans votre quête du bonheur, Carine, Conseillère Body Nature, vous dévoile sa vision.

Changement de vie

A 40 ans, des envies se font ressentir : revoir ses priorités, prendre du recul par rapport à sa vie, à son quotidien, à ses proches ou à son travail… Egalement, le besoin de se recentrer sur soi s’exprime. Stéphanie Jarroux, auteur et comédienne, nous parle de son « tournant ».

Découverte relaxation

Chaque mois, découvrez une activité testée et approuvée par la communauté Body Nature. Ce mois-ci partez à la (re)découverte de la relaxation guidée avec Julie, une jeune maman active et épanouie.

Jeu Concours 40 ans et alors

A 40 ans, on saute à pieds joints dans cette période qui signe le milieu de notre vie. Des envies se font ressentir : revoir ses priorités, prendre du recul par rapport à sa vie, à son quotidien, à ses proches ou à son travail… Egalement, le besoin de se recentrer sur soi s’exprime.

Initiation Yoga

Chaque mois, découvrez une activité testée et approuvée par la communauté Body Nature. Ce mois-ci partez à la (re)découverte du yoga avec Laurence, une Conseillère Body Nature pétillante qui vous entraînera dans son univers zen et ressourçant.